KIEDY JEST DOBRY CZAS, BY O SIEBIE ZADBAĆ?

– Jak dzieci pójdą na studia… spłacisz kredyt… jak pojawi się choroba… lub wypalenie…, A MOŻE WŁAŚNIE TERAZ?  W popołudniowy wtorek prowadziłam sesję mentoringową z klientką, która jest typowym przykładem kobiety sukcesu, prowadzi własną firmę, ma rodzinę i dom, spełnia się zawodowo na wielu polach, uczestniczy w wielu projektach… ALE… ALE jest tym już wszystkim zmęczona, … Dowiedz się więcej

NAUCZ SIĘ PROSIĆ O POMOC, to odwaga i ciekawość, a nie wstyd czy porażka.

Jako dziewczynkom od najmłodszych lat, wpaja nam się, że mamy być grzeczne i samodzielne. Im więcej potrafimy zrobić same, tym lepiej. I tak zdobywamy coraz to nowe umiejętności, uczymy się coraz więcej, chcemy z jednej strony osiągać coraz to nowe cele, ale z drugiej strony ciągle boimy się oddać komuś do wykonania proste czynności. Jednocześnie … Dowiedz się więcej

NIE ZAGŁUSZAJ „BRAKU” I PROBLEMÓW ZAKUPAMI, ALKOHOLEM, TABLETKĄ CZY SERIALEM…

Pewnie każdej z nas zdarzyło się przynajmniej raz wybrać się na zakupy dla poprawy humoru, aby zapomnieć o problemach, albo żeby wzmocnić poczucie swojej wartości. Nie bez powodu mówi się, że kobiety kochają zakupy i piękny wygląd, ale kiedy sytuacja pojawia się zbyt często – trzeba szukać innych rozwiązań. Kiedy czujesz się źle ze sobą, … Dowiedz się więcej

PSYCHIKA NIE ODRASTA

Kiedy ostatni raz sama obcinałaś sobie włosy? Czy kiedykolwiek na własną rękę próbowałaś sobie sama leczyć zęby? Są takie obszary, które powierzamy specjalistom, bo efekty naszych nieudanych eksperymentów będą widoczne natychmiast. Tego, co robimy same sobie, swoim emocjom, poczuciu własnej wartości i relacjom z bliskimi czy w pracy, na pozór nie widać. Kiedy na siłę … Dowiedz się więcej

„My mamy swoją wędrówkę bohaterki…”

Radosnej chwili obecnej dla Ciebie i dla mnie… dla nas piękne, mądre Kobietyi dla Mężczyzn, którzy nam towarzyszą w życiu. Pamietajmy i przypominamy sobie i sobie nawzajem – mamy moc w swoich rękach a razem możemy i robimy więcej. Poprowadź swój biznes w kobiecym rytmie! Dzień kobiet to nasze święto! Moment, kiedy celebrujemy wszystko, co … Dowiedz się więcej

Podróż Bohatera – to co niewidoczne dla oczu w biegu codzienności.

W sercu każdej trudności spoczywa ukryta możliwość.Albert Einstein Zapraszam Cię do refleksji z tymi słowami.Daj sobie chwile dla siebie.To co nieoczywiste, niewidoczne w biegu jest inspiracją do wniosków i drogowskazem… Zapisz to, co dla ciebie ważne…Jaką masz korzyść, że już wiesz?Jak z tego skorzystasz?Co zrobisz inaczej?Od czego i kiedy zaczniesz?Kogo możesz poprosić o wsparcie? Osobiście … Dowiedz się więcej

Jak się czujesz?

Dla Ciebie to ważne, codzienne pytanie czy raczej rzadkie i problemowe, występujące jedynie wtedy kiedy już „boli”? Uczucie, myśl… uruchamia działania.Energia podąża za uwagą, a uwaga w sposób świadomy lub i nieświadomy uruchamia zasoby.A co powiesz na skupienie uwagi przez chwile na sobie, np dziś wieczorem na podsumowanie swojego dnia i miesiąca? Dla mnie, moich … Dowiedz się więcej

Strategia

Wiadomym jest przy tworzeniu planu działania czy strategii rozwoju firmy, najważniejszym aspektem są ludzie, uwzględniamy zmiany, rozwój kadry i zatrudnienie nowych pracowników.Na wczorajszej sesji mentoringowej, Klient podjął ciekawy wątek odpowiadając na moje pytanie, co jeszcze potrzebuje zrobić by zadbać o warunki pracy przyszłego pracownika – odpowiedział „ zamówić teraz dla niego samochód, który będzie do … Dowiedz się więcej

Kim jesteś?

Ważniejsze jest jaka… jaki… jesteś, a nie kim jesteś Jeśli próbujesz być kimś jak ktoś – poniesiesz porażkę w postaci myśli i emocji, pozostaniesz w ciągłym porównywaniu i naprawianiu siebie.Po co ci to? Świat ma już tego kogoś i potrzebuje teraz właśnie Ciebie!!!!! I tak np…Jeśli jesteś dyrektorem to najważniejszym jest jakim ty jesteś dyrektorem, … Dowiedz się więcej