Myśl jest początkiem działania lub nie działania

To jak myślisz, ma wpływ na to, jaką tworzysz rzeczywistość…Czy zastanawiasz się po co, myślisz w taki sposób jak myślisz? I… co to wnosi do Twojego życia…?Wiarę w siebie czy lęk i ocenę?Czy moje myśli są na pewno prawdziwe czy są wytworem wyobraźni?Jako miłośniczka dwustronnej komunikacji również z sobą – zadaje sobie takie pytania i … Czytaj dalej

Chwila koncentracji uwagi na sobie

Idź za tym co daje Ci spokój, radość, szczęście, czy przestrzeń na kreatywne myślenie i działanie.Pamietajmy, że możemy innym dać jedynie to, co mamy w sobie… Jako praktyk świadomego życia, zapraszam na chwile koncentracji na sobie… w ciągu dnia. Przez kolejne dni dzielę się z Wami na Facebook i Linkedin, jak miedzy innymi, ja od … Czytaj dalej

Piękno jest w każdym z nas

Piękno zaczyna się wtedy,gdy decydujesz się na bycie sobąCoco Chanel Każdy kwiat jest inny – wyjątkowy, tak samo jak my Kobiety i Mężczyźni… a wspólnie tworzymy różnorodne piękno…To radosne oczy są piękne To kochające usta są piękne To zdrowe ciało jest piękne To otwarte empatyczne serce jest piękneTo prawdziwy, różnorodny człowiek jest piękny…. Kochane Kobiety … Czytaj dalej

Tu i teraz

Dobrej chwili obecnej …Zróbmy dziś trochę miejsca na czułość i życzliwość wobec siebie… dbając o swoje potrzebyCzegokolwiek potrzebujesz wyrusz w stronę swoich potrzeb…Pozdrawiam, do zobaczenia w drodze…~Joanna

Nauczyciel życia

Każdy z nas jest nauczycielem i uczniem życia. Uczymy innych tego co już wiemy i uczymy się każdego dnia, od innych czegoś nowego. Zatem wszystkiego co zdrowe, smaczne, piękne i wspierające dla nas wszystkich przy okazji naszego święta. Dziękuje wszystkim moim nauczycielom w postaci ludzi, zwierząt, roślin, sytuacji, emocji i uczuć… Wszyscy i wszystko jest … Czytaj dalej

Dziś

Ego mówi gdy wszystko się ułoży, wówczas poczujesz spokój.Dusza mówi…znajdź swój spokój i wszystko się ułoży.Marianne Williamson Co dziś zrobisz, by czuć się tak, jak chcesz?……………..Być może i dla Ciebie odpowiedzi będą drogowskazami do dzisiejszych wyborów?!? Dobrej chwili obecnej Pozdrawiam, do zobaczenia w drodze~ Joanna

Spełnianie marzenia

Dobrego dnia dla Ciebie i dla mnie… dla nas.Pamietajmy, że marzenia same się nie spełniają. Marzenia się spełnia – robi, realizuje, tworzy krok po kroku idąc tam – gdzie i z kim chce się być…Zauważ co myślisz?Co mówisz do siebie i do innych?Jaki jest Twój język współpracy z sobą i z innymi? Pozytywny, doceniający, wspierający?A … Czytaj dalej

Normalność

Normalność to rzeczywistość, którą tworzymy.Pięknego dnia, jedynego takiego w życiu Załóż swoje buty odkrywcy i wyrusz z miejsca w którym jesteś tam gdzie chcesz być… Jaka jest twoja normalność?Czym ona dla ciebie jest?Po czym poznasz swoją normalność, spokój, radość z życia? …………………… Być może i dla Ciebie te pytania i odpowiedzi – dialog z sobą … Czytaj dalej

Dobra lektura

Kochani dobrego dnia Z myślą, że książki są jak drzwi, a w nas jest klucz by je otworzyć polecam kilka tytułów… #miloscsciezkidowolnosci#płonącakobieta#czteryumowy#świadomakobiecość#nigdyniejestzapóźno#uzależnienieoddoskonałości#czułaprzewodniczka

Dobra myśl, początek dobrej drogi

„Bądź dobrej myśli, bo po co być złej” Być może powiesz, jak być dobrej myśli skoro to czy tamto, na pierwszy plan wysuwają się te negatywne myśli, angażują, zakłócają, odbierają radość i chęci? Na dobry początek zadaj sobie 4 pytania (wg ćwiczenia Byron Katie „The Work”) odpowiedzi zapisz i dokonaj pierwszego kroku na drodze zmiany … Czytaj dalej