Coaching i mentoring

POROZMAWIAJMY O TWOICH WYZWANIACH I POTRZEBACH PO PROSTU…

Po prostu, czyli jak człowiek z człowiekiem. Jako doświadczona mentorka kompetencji liderskich i coach prawdziwej komunikacji wspieram i towarzyszę Ci w zmianie. W odzyskaniu poczucia własnej wartości, uświadomieniu własnych mocnych stron, umiejętności i talentów. Inspiruje do drogi naprzód w swojej autentyczności; w rozwoju kompetencji miękkich lidera po to, aby osiągał swoje twarde cele. Specjalizuje się w zarządzaniu zmianą, w wellbingu – dobrostanie oraz w mapowaniu obecnej sytuacji – na podstawie której wspieram w projektowaniu i wdrażaniu zmiany, w odpowiedzi na Twoje potrzeby i wyzwania, korzystając między innymi z Piramidy Diltsa i Podróży Bohatera Joseph Campbell.
Dzięki pracy nad relacją z sobą, odkryjesz sposoby wspierające prawdziwą komunikacje z otaczającym światem: z najbliższymi, przyjaciółmi, z ludźmi z którymi współpracujesz. Mówiąc własnym głosem poczujesz swoją wewnętrzną motywację, czyli co jest Twoim paliwem do działania, co sprawia, że chcesz i żyjesz w pełni, całą sobą z odwagą i zaangażowaniem, w otwartości i różnorodności.
Mentoring to Realne Wsparcie – zapraszam Cię do procesu mentoringowego – od wewnętrznej do zewnętrznej zmiany wg Twoich wartości i potrzeb.

DLA KOGO?

  • Masz poukładane życie, tworzysz rodzinę, dom, firmę a czujesz wewnętrzny niepokój i brak spójności.
  • Masz bezpieczną, dobrze płatną pracę, a czujesz, stres i przeładowanie.
  • Twoje marzenia sprzed 20 lat są zrealizowane i czujesz samotność w tłumie.
  • Czytasz książki rozwojowe, jeździsz na warsztaty, czujesz że stoisz w miejscu, wciąż szukasz sposobu by zgromadzone nauki urzeczywistnić w codzienności.
  • Nie dogadujesz się z dzieckiem, nie rozumiecie siebie na wzajem.
  • Masz trudną relację z bliskimi, nie potraficie rozmawiać spokojnie o ważnych sprawach.
  • Straciłeś sens w tym co robisz i czujesz zamknięcie i nie moc.
  • Twoja firma rozwinęła się i nie wiesz jak podzielić zadania, by mieć czas dla siebie.
  • Twoja firma stoi przed ważnym wyzwaniem i nie wiesz co zrobić, od czego zacząć.
  • Twoja firma osiąga zyski ale masz problemy z pracownikami, z komunikacją wewnętrzną lub i zewnętrzną.
  • Szukasz nowego zajęcia, ale nie jesteś pewien, która droga jest teraz dla ciebie.
  • Brak ci motywacji i chęci działania.
  • Czujesz zmęczenie lub i lęk przed zmianą.
  • Twoje dziecko jest smutne, zniechęcone po izolacji od rówieśników.
  • Czujesz, że stać cię na więcej, ale nie wierzysz w siebie, masz obawy co będzie jutro i nie wiesz jak zacząć…………………. itp

Jeśli odnalazłaś/odnalazłeś się w którejś z opisanych sytuacji – zapraszam do kontaktu.
Żyjemy w przekonaniu po co zmieniać, obawiając się nowego, innego, nieznanego. Biomy się mówić o swoich potrzebach „bo co inni powiedzą”, „to nie wypada”, a konsekwencją jest brak motywacji wewnętrznej, odwagi w myśleniu i działaniu w zgodzie z sobą, dbając o siebie…
Byłam tu i wiem, że jak ja dokonałam zmiany – to TY też możesz – jeśli chcesz znaleźć rozwiązania i przestać szukać wymówek, zrób pierwszy krok i ZADZWOŃ TERAZ tel. 501 793 873

INWESTYCJA W SWOJE ŚWIADOME ŻYCIE

– jak możemy współpracować:

INDYWIDUALNA SESJA ROZWOJOWA – SPOTKANIE 1:1

To inwestycja w własny rozwój, gdzie uważnie słucham, jako empatyczna mentorka i coach prawdziwej komunikacji, konsultantka, dzieląc się z Tobą wiedzą i doświadczeniem, kobiety, mamy, przedsiębiorcy, liderki biznesu oraz między innymi absolwentki międzynarodowych studiów MBA Master of Business Administration, Akademię Menadżerską, Kompetencje psychologiczne i negocjacyjne w firmie w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, a także Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy w Europejskim Instytucie Psychologii i Psychoterapii, Zarządzanie procesowe, modelowanie i optymalizacja procesów biznesowych w Ernst&Young.
Pierwsza sesja ma charakter konsultacji – pozwala usłyszeć Twoje potrzeby gdzie jednocześnie poznajesz mój sposób pracy. Nasz empatyczny dialog ma na celu z jednej strony ustalenie czy rzeczywiście do „problemu”, z którym przychodzisz mój model pracy jest optymalny i skuteczny,
a ja jestem tą osobą, z którą chcesz współpracować. Jeśli po spotkaniu konsultacyjnym oboje uznamy, że podejmujemy współpracę wówczas umawiamy się na współprace w zgodzie z kodeksem etycznym EMCC Global.
Z doświadczenia praktykuje częstotliwości sesji na początek co dwa tygodnie, w trakcie procesu wydłużam czas pomiędzy sesjami, jednak spotykamy się nie rzadziej niż raz w miesiącu.
Ilość spotkań ustalam indywidualnie.

PAKIET WELLBEING (DOBROSTANU) jest indywidualną odpowiedzią na Twoje potrzeby

Każda oferta jest odpowiedzią na Twoje indywidualne potrzeby, omówione na spotkaniu.
Propozycja pakietu:   
– pakiet sesji coachingowych i mentoringowych
– codzienne chwila oddechu w ciągu dnia   
– grupowe spotkanie w empatycznym dialogu.

TEST kompetencji DISC D3 z pełnym raportem – 34 str. + 90 minutowa sesja feedbackowa z analizą wyników oraz rekomendacją co dalej, jak efektywnie wykorzystać swój potencjał w codzienności.

Poznaj swój styl myślenia i działania z testem DISC D3, gdzie odkryjesz swój styl myślenia, działania, osobisty styl komunikacji, oraz swoją odporność na stres. Poznasz swoją wewnętrzną motywacje, wartości i preferowane przez Ciebie role zespołowe. Dzięki informacjom, jakie daje badanie DISC D3, każdy ma możliwość, lepiej, skuteczniej zarządzać swoim życiem. Test DISC D3 pozwala na odkrycie swojego wewnętrznego Super Bohatera, który będzie nam służył w życiu i biznesie.

DISC D3, to badanie online, które ma na celu szersze poznanie potencjału przez pryzmat zachowań, które da się zaobserwować, ale również tego, czego nie widać zwykle w codziennej interakcji, a co wpływa na poziom zaangażowania i efektywności. DISC D3 jest bardzo czułym narzędziem diagnozy kompetencji, ponieważ łączy w sobie 4 analizy:
DISC (m.in. styl komunikacji, poziom decyzyjności, poziom analitycznego myślenia, reakcja na zmianę, odporność na stres, organizacja pracy, wartości dla zespołu, obszary do rozwoju),
TEAMS (preferowane role w zespole: Kreator, Realizator, Analityk, Koordynator, Strateg),
VALUES (wartości, które stoją za decyzjami: Lojalność, Niezależność, Równość, Uczciwość),
BAI (wewnętrzne motywacje, które przekładają się na wyniki: Wewnętrzny spokój, Solidarność, Wpływ, Ekonomia, Artyzm, Wiedza).

PRAKTYKA ŚWIADOMEGO ŻYCIA – PAKIET 3 sesji

Zapraszam Cię do Praktyki Świadomego Życia, podczas trzech sesji, które są kolejnymi krokami Twojej drogi – Praktyki Świadomego Życia w poczuciu własnej wartości.
PLAN PODRÓŻY:
1 sesja dotyczy – Myśli.
2 sesja dotyczy – Słowa
3 sesja dotyczy integracji, czyli połączenia myśli i słów w działanie – tworzenie codzienności przez praktykowanie świadomych wyborów.

Odwagi… Jeśli czujesz, że chcesz, że potrzebujesz nadać kierunek swojemu życiu, ruszyć naprzód – to zaproszenie jest właśnie dla Ciebie – zadzwoń tel. 501 793 873.

KOBIECE KRĘGI – rozmawiamy o życiu

Krąg to grupa Kobiet, które łączy kobiecość, a nie dzieli żadna struktura. To przestrzeń otwartości w zaufaniu, gdzie mamy prawo do własnego głosu i różnorodnych emocji. Gdzie w empatii i akceptacji wszystkie jesteśmy równie ważne. Od wielu lat jestem obecna w Kręgach Kobiet i to właśnie w tej bezpiecznej przestrzeni wiele dobrego doświadczyłam i nauczyłam się miedzy innymi prawdziwych umiejętności liderskich, takich jak empatia w słuchaniu i mówieniu, odwaga do wyrażania siebie, zdrowe współodczuwania, akceptacja różnorodności, zaufanie, proszenie o wsparcie i dawania go gdy ktoś o nie poprosi, odpowiedzialności za siebie, uczciwość, miłość do siebie i drugiego człowieka, współpraca oraz autentyczna przynależność. Zwołując ten 5 osobowy Krąg, zapraszam właśnie Ciebie do współtworzenia naszej bezpiecznej przestrzeni, gdzie wspólnie i każda z nas z osobna spotka się z tym czego w danej chwili potrzebuje. Porozmawiamy o tym co w Tobie, co Cię woła, co dodaje Ci skrzydeł, co Cię powstrzymuje i ogranicza.

GRUPOWO – SPOTKANIE W FORMIE DIALOGU dla Kobiet i Mężczyzn

W każdym miesiącu organizuje spotkanie przy kawie, gdzie w formie dialogu rozmawiamy o tym co ważne, jak tworzyć, wspierać i rozwijać dobre relacje w życiu codziennym.

GRUPOWO – SPOTKANIE W FORMIE DIALOGU dla Dzieci z Rodzicami

W każdym miesiącu organizuje spotkanie z dziećmi i ich rodzicami, gdzie w formie dialogu rozmawiamy o tym co ważne jest dla młodych ludzi, jak tworzyć, wspierać i rozwijać dobre relacje z rówieśnikami w życiu codziennym z wiarą w siebie i własnym poczuciem wartości.

MINDFULNESS – trening uważności, świadomego życia

MINDFULNESS – trening uważności dla dzieci i młodzieży

HARMONIA W ŻYCIU – to cykl indywidualnych 9 sesji, w którym każde ze spotkań dotyczy ważnego obszaru życia
MAPA ŻYCIA – to 2 sesję indywidualne, gdzie uświadamiasz sobie gdzie jesteś, a gdzie chcesz być

Jeśli czujesz, że to ten moment w życiu proszę o informację – ustalimy dogodny termin i godzinę spotkania na żywo (Bełchatów) lub Skype indywidualnej pracy lub jeśli chcesz przyjść na spotkanie grupowe w formie dialogu zapytaj mnie kiedy odbędzie się w najbliższym czasie.


ZAPRASZAM
Joanna Barakomska
tel. 501 793 873 & joannabarakomska@gmail.com