Bycie sobą

Poddajemy się woli innych, a potem mamy do nich o to pretensje, chociaż to był nasz własny wybór. Nawet nie przychodzi nam do głowy, że w ten sposób odwracamy się od samych siebie. Jeśli nie nauczymy się mówić nie innym ludziom, nigdy nie będziemy mogli powiedzieć tak samym sobie.„Kłamstwa, którymi żyjemy” Jon Frederickson cyt. z … Czytaj dalej

Dialog – po co?

„Jest tylko jedno zło na świecie – strach i jest tylko jedno dobro na świecie – miłość.”Anthony de Mello Miłość, wyrażana jest na miliony sposobów, czasami nazywana jest szczęściem, wolnością, przyjaźnią, życzliwością, empatią, cierpliwością, szacunkiem, uśmiechem, słowem, gestem, pokorą, empatią, spojrzeniem w oczy, uważnością, przyjemnością, odpoczynkiem, zdrowym jedzeniem, ciekawością, otwartością, wdzięcznością, pokojem, akceptacją, radością, relacją, … Czytaj dalej

Dawanie i przyjmowanie

Kiedy dorośniesz, odkryjesz, że masz dwie ręce. Jedną, aby pomoc sobie, a drugą by pomagać innym.Audrey HepburnDawanie i otrzymywanie to jedno, to wszyscy wiemy… że co dajesz – to dostajesz. Pamietajmy My dorośli Ludzie… dzielmy się tym co mamy dobrego, po prostu pomnażamy dobro… w myślach, w słowach, w wyborach – w sobie, w domu, … Czytaj dalej

Miłość

Ciemność nie może przezwyciężyć ciemność – uczyni to tylko światło.Nienawiść nie może przezwyciężyć nienawiść – może to zrobić jedynie miłość.Martin Luther King Miłość, która początek ma zawszew nasWszyscy jesteśmy tak samo ważni…Jakimi myślami karmisz siebie?Jakimi emocjami karmisz siebie i innych?Jest to wspierające czy ograniczające? Jest jakie jest – a jakie chcesz żeby było?………. Z miłości … Czytaj dalej

Pieśń życia

Dobrej chwili obecnejPamietajmy dzięki słuchaniu siebie i innych dowiadujemy się nowego, uczymy się, rozwijamy, wspieramy i współpracujemy…. tworzymy to co i jak chcemy… bo słyszymy, widzimy i czujemy to co w nas Usłyszmy w sobie pieśń życia – śpiewajmy ją z odwagą i miłością do siebie.Usłyszmy inne pieśni i dajmy przestrzeń na ich brzmienie na … Czytaj dalej

Praktyka świadomego życia

Dobrej chwili obecnej w praktykowaniu świadomego życia w pełni To jak myślisz, to co i jak mówisz ma wpływ na to, jaką tworzysz rzeczywistość.Jeśli teraz, nie jesteś tu gdzie chcesz być, podaruj sobie Pakiet 3 sesji i nadaj własny kierunek swojemu życiu.AKTYWUJ SWOJE PIĘKNO OD WEWNĄTRZ Zapraszam Cię do Praktyki Świadomego Życia Podczas trzech sesji, … Czytaj dalej

Rzeczywistość

To jak myślisz, to co mówisz ma wpływ na to jaką tworzysz rzeczywistość.Zatem zapraszam Cię do codziennej praktyki świadomego życia… i twórz własną rzeczywistość, w której czujesz się dokładnie tak, jak chcesz się czuć Co dziś dobrego pomyślałeś?Co dziś dobrego powiedziałeś?Co dziś dobrego zrobiłaś / zrobiłeś dla Siebie?Co dziś dobrego zrobiłaś / zrobiłeś dla Innych?Za … Czytaj dalej

Natura

Prawdziwej chwili obecnej Życie… ma swój naturalny rytm w połączeniu: ciało, serce i umysł jest Twoim ogrodem, a myśli są ziarnami, które potrzeba uważnie pielęgnować, a również czasami wyrywać chwasty. Pamietajmy, że wszystko początek ma w nas:Jak jesteś spokojem, dajesz spokój innym Jak jesteś zaufaniem – ufasz innym i inni ci ufają Jak jesteś radością … Czytaj dalej

Wdzięczność

Dobrego dnia Pamietajmy…. Gdziekolwiek jesteś, bądź tam…całym sobą i doświadczaj siebie w pełni różnorodności…Wdzięczność otwiera drzwi radości…Otwieram drzwi radości nowego dnia…Tu i teraz jestem wdzięczna za ten obfity miesiąc, za dobre owocne spotkania z ludźmi. Jestem wdzięczna za harmonię, czyli umiar we wszystkim… jestem wdzięczna za czas i przestrzeń… z najbliższymi, na prace i na … Czytaj dalej

Prawdziwość

Dbajmy o prawdziwość i nie przejmujmy się tym, co mówią inni.Prawdziwość to codzienna praktyka polegająca na rezygnacji z tego kim powinnismy być, i akceptacją tego, kim jesteśmy.Prawdziwość wymaga życia Autentycznego i miłości, nawet kiedy jest to trudne, kiedy zmagamy się ze wstydem i boimy się, że nie jesteśmy wystarczający dobrzy, a zwłaszcza gdy doświadczamy tak … Czytaj dalej