Joanna Barakomska W życiu każdego z nas pojawiają się zaskakujące wydarzenia, które dosłownie ścinają nas z nóg, wprawiają w poczucie bezsilności, niewiedzy i odbierają chęci do działania. W czasach, kiedy tak wiele dzieje się wokoło, narastają problemy, więcej czasu spędzamy na kolejnych wdrukowanych „celach i priorytetach”, to wszystko sprawia, że trudniej nam stawiać czoła temu co wyzwala … Czytaj dalej
KAŻDY CHCE CZUĆ SIĘ WYSŁUCHANY przez siebie i innych… Kobieta i Mężczyzna, dziecko w każdym wieku…W czasach, kiedy wszyscy są skoncentrowani głównie na sobie, a przede wszystkich na posiadaniu przez siebie różnych zewnętrznych dóbr, z jednej strony możemy poczuć ulgę, bo mniej trzeba przejmować się tym, co o nas powiedzą inni. Z drugiej strony ten … Czytaj dalej
– Jak dzieci pójdą na studia… spłacisz kredyt… jak pojawi się choroba… lub wypalenie…,A MOŻE WŁAŚNIE TERAZ? W popołudniowy wtorek prowadziłam sesję mentoringową z klientką, która jest typowym przykładem kobiety sukcesu, prowadzi własną firmę, ma rodzinę i dom, spełnia się zawodowo na wielu polach, uczestniczy w wielu projektach… ALE… ALE jest tym już wszystkim zmęczona, a … Czytaj dalej
Jako dziewczynkom od najmłodszych lat, wpaja nam się, że mamy być grzeczne i samodzielne. Im więcej potrafimy zrobić same, tym lepiej. I tak zdobywamy coraz to nowe umiejętności, uczymy się coraz więcej, chcemy z jednej strony osiągać coraz to nowe cele, ale z drugiej strony ciągle boimy się oddać komuś do wykonania proste czynności. Jednocześnie … Czytaj dalej
Pewnie każdej z nas zdarzyło się przynajmniej raz wybrać się na zakupy dla poprawy humoru, aby zapomnieć o problemach, albo żeby wzmocnić poczucie swojej wartości. Nie bez powodu mówi się, że kobiety kochają zakupy i piękny wygląd, ale kiedy sytuacja pojawia się zbyt często – trzeba szukać innych rozwiązań. Kiedy czujesz się źle ze sobą, … Czytaj dalej
Kiedy ostatni raz sama obcinałaś sobie włosy? Czy kiedykolwiek na własną rękę próbowałaś sobie sama leczyć zęby? Są takie obszary, które powierzamy specjalistom, bo efekty naszych nieudanych eksperymentów będą widoczne natychmiast. Tego, co robimy same sobie, swoim emocjom, poczuciu własnej wartości i relacjom z bliskimi czy w pracy, na pozór nie widać. Kiedy na siłę … Czytaj dalej
MALARKĄ, DYREKTORKĄ, MENEDŻERKĄ i PREZESKĄ, (…), MAMĄ – KOBIETĄ Wiele się dzisiaj mówi o feminatywach i o tym, że kobiety mają prawo do swoich form nazw zawodów. Oczywiście jestem na tak. Jednak byłoby najlepiej, gdyby za nazwą szły również postawy i zrozumienie dla siebie i swojej kobiecej natury. Pamiętam, kiedy w 2010 roku urodziła się … Czytaj dalej
Radosnej chwili obecnej dla Ciebie i dla mnie… dla nas piękne, mądre Kobietyi dla Mężczyzn, którzy nam towarzyszą w życiu. Pamietajmy i przypominamy sobie i sobie nawzajem – mamy moc w swoich rękach a razem możemy i robimy więcej. Poprowadź swój biznes w kobiecym rytmie! Dzień kobiet to nasze święto! Moment, kiedy celebrujemy wszystko, co … Czytaj dalej
W sercu każdej trudności spoczywa ukryta możliwość.Albert Einstein Zapraszam Cię do refleksji z tymi słowami.Daj sobie chwile dla siebie.To co nieoczywiste, niewidoczne w biegu jest inspiracją do wniosków i drogowskazem… Zapisz to, co dla ciebie ważne…Jaką masz korzyść, że już wiesz?Jak z tego skorzystasz?Co zrobisz inaczej?Od czego i kiedy zaczniesz?Kogo możesz poprosić o wsparcie? Osobiście … Czytaj dalej
Dla Ciebie to ważne, codzienne pytanie czy raczej rzadkie i problemowe, występujące jedynie wtedy kiedy już „boli”? Uczucie, myśl… uruchamia działania.Energia podąża za uwagą, a uwaga w sposób świadomy lub i nieświadomy uruchamia zasoby.A co powiesz na skupienie uwagi przez chwile na sobie, np dziś wieczorem na podsumowanie swojego dnia i miesiąca? Dla mnie, moich … Czytaj dalej