Kiedy dorośniesz, odkryjesz, że masz dwie ręce. Jedną, aby pomoc sobie, a drugą by pomagać innym.Audrey HepburnDawanie i otrzymywanie to jedno, to wszyscy wiemy… że co dajesz – to dostajesz. Pamietajmy My dorośli Ludzie… dzielmy się tym co mamy dobrego, po prostu pomnażamy dobro… w myślach, w słowach, w wyborach – w sobie, w domu, … Dowiedz się więcej
Ciemność nie może przezwyciężyć ciemność – uczyni to tylko światło.Nienawiść nie może przezwyciężyć nienawiść – może to zrobić jedynie miłość.Martin Luther King Miłość, która początek ma zawszew nasWszyscy jesteśmy tak samo ważni…Jakimi myślami karmisz siebie?Jakimi emocjami karmisz siebie i innych?Jest to wspierające czy ograniczające? Jest jakie jest – a jakie chcesz żeby było?………. Z miłości … Dowiedz się więcej
Dobrej chwili obecnejPamietajmy dzięki słuchaniu siebie i innych dowiadujemy się nowego, uczymy się, rozwijamy, wspieramy i współpracujemy…. tworzymy to co i jak chcemy… bo słyszymy, widzimy i czujemy to co w nas Usłyszmy w sobie pieśń życia – śpiewajmy ją z odwagą i miłością do siebie.Usłyszmy inne pieśni i dajmy przestrzeń na ich brzmienie na … Dowiedz się więcej
Dobrej chwili obecnej w praktykowaniu świadomego życia w pełni To jak myślisz, to co i jak mówisz ma wpływ na to, jaką tworzysz rzeczywistość.Jeśli teraz, nie jesteś tu gdzie chcesz być, podaruj sobie Pakiet 3 sesji i nadaj własny kierunek swojemu życiu.AKTYWUJ SWOJE PIĘKNO OD WEWNĄTRZ Zapraszam Cię do Praktyki Świadomego Życia Podczas trzech sesji, … Dowiedz się więcej
To jak myślisz, to co mówisz ma wpływ na to jaką tworzysz rzeczywistość.Zatem zapraszam Cię do codziennej praktyki świadomego życia… i twórz własną rzeczywistość, w której czujesz się dokładnie tak, jak chcesz się czuć Co dziś dobrego pomyślałeś?Co dziś dobrego powiedziałeś?Co dziś dobrego zrobiłaś / zrobiłeś dla Siebie?Co dziś dobrego zrobiłaś / zrobiłeś dla Innych?Za … Dowiedz się więcej
Prawdziwej chwili obecnej Życie… ma swój naturalny rytm w połączeniu: ciało, serce i umysł jest Twoim ogrodem, a myśli są ziarnami, które potrzeba uważnie pielęgnować, a również czasami wyrywać chwasty. Pamietajmy, że wszystko początek ma w nas:Jak jesteś spokojem, dajesz spokój innym Jak jesteś zaufaniem – ufasz innym i inni ci ufają Jak jesteś radością … Dowiedz się więcej
Dobrego dnia Pamietajmy…. Gdziekolwiek jesteś, bądź tam…całym sobą i doświadczaj siebie w pełni różnorodności…Wdzięczność otwiera drzwi radości…Otwieram drzwi radości nowego dnia…Tu i teraz jestem wdzięczna za ten obfity miesiąc, za dobre owocne spotkania z ludźmi. Jestem wdzięczna za harmonię, czyli umiar we wszystkim… jestem wdzięczna za czas i przestrzeń… z najbliższymi, na prace i na … Dowiedz się więcej
Dbajmy o prawdziwość i nie przejmujmy się tym, co mówią inni.Prawdziwość to codzienna praktyka polegająca na rezygnacji z tego kim powinnismy być, i akceptacją tego, kim jesteśmy.Prawdziwość wymaga życia Autentycznego i miłości, nawet kiedy jest to trudne, kiedy zmagamy się ze wstydem i boimy się, że nie jesteśmy wystarczający dobrzy, a zwłaszcza gdy doświadczamy tak … Dowiedz się więcej
Kiedy przestajemy wierzyć własnym myślom,życie nabiera lekkości.Katie Byron Tak tak tak…Dla mnie lekkość, to słyszenie i widzenie, odczuwanie siebie, akceptacja innych w odkrywaniu spokoju.To świadomość, że mogę wybrać własną drogę – nie muszę jak ktoś, zasługiwać, prosić, walczyć, biec… To zaufanie i odwaga – doświadczanie tego co jest, spotkanie ze wszystkimi uczuciami i emocjami by … Dowiedz się więcej
Radosnej chwili obecnej Nie da się dziś przeżyć jutrzejszego dnia, tak samo nie da się przewidzieć, co za chwile się wydarzy… ale masz dwie opcje… wszystkiego się bać albo z zaufaniem i ciekawością iść naprzód. Ty wybierasz…. Pozdrawiam z mojej drogi ~ Joanna