Gdziekolwiek jesteś zauważ siebie i swój oddech… poczuj jak daje Ci życie i wspiera, poczuj jak powietrze wpływa do Twojego ciała i odżywia każdą komórkę, poczuj jak wdech i wydech jest połączony, spójrz sobie w oczy i powiedz na głos jesteś ważna, ważny…. Kocham Cię…
Bądźmy uważnymi praktykami życia, nie pozwólmy strategii strachu zarządzać naszym życiem.
Zadbajmy o swoje wybory z miłości dla Siebie, dla swoich Najbliższych, dla Świata.
Mówię swoim głosem NIE – mówię STOP!!!!!
Zarządzaniu Państwem przez konflikt i lęk.
Nie przyzwyczaicie mnie do wojny, do podwyżek, do podziałów, do schematów zniewolenia. Nie ugotujecie mnie jak żaby, która wrzucona do garnka z zimną wodą pływa, a wy podkręcacie temperaturę i niewiadomo kiedy żaba jest ugotowana….umiera
Wybieram pokój i wolność dla Siebie – dla Swojej Córki – dla moich Przodków i Potomków!
Pokój i wolność dla Świata. 
…dla mnie umarł podzielony Świat. Wszyscy jesteśmy równi i połączeni, wiec wzywam i proszę nas wszystkich o refleksje i wyciąganie wniosków do tego co się tu wydarza… Jak dwa największe lęki świata
1. Lęk przed śmiercią
2. Lęk przed ubóstwem chce zawładnąć przez kolejną epidemie lęku naszym życiem….
Pamietajmy, że w życiu najważniejszy jest pokój w sercu, jest wiele metod pozwalającym go w sobie na nowo odkryć, a te na wyciągnięcie ręki już teraz to np, modlitwa, głęboki powolny wdech i wydech, medytacja, spacer, empatyczna rozmowa, taniec, śpiew, malowanie, kąpiel, wyrażenie wdzięczności sobie za to co mam i tworze, słuchanie muzyki 432 Hz, słuchanie i śpiewanie mantr, spacer po lesie, aktywność fizyczna. A wokół jest bardzo wiele osób świadomych praktyków życia, holistycznie podchodzących do pracy z drugim człowiekiem korzystając z praktyk mindfulness, pracy z ciałem, przewodników, coachów, mentorów, terapeutów, trenerów, osób wspierających drugiego człowieka. Każdy sam wybiera swojego nauczyciela – wiec drogi memu sercu Człowieku, zacznij uzdrawiać swoje lęki zamiast w nich tonąć zacznij transformować swoje cienie i uzdrawiać rany.
Wiele lat temu miedzy innymi przeczytałam kilka książek, które pozwoliły mi inaczej spojrzeć na globalne zarządzanie i nie dać się wciągnąć w zniewolenie i rządy chorych niekochanych małych chłopców w ciałach dorosłych mężczyzn…. Polecam do przeczytania…„Przechytrzyć diabła”, „Cztery umowy” oraz polskiego autora Jarosław Gibas „Pokonać strach z Kaizen”
Światło we mnie kłania się Światłu w Tobie, do zobaczenia w drodze na ścieżkach dobrych rozwiązań…
~ Joanna