Poddajemy się woli innych, a potem mamy do nich o to pretensje, chociaż to był nasz własny wybór. Nawet nie przychodzi nam do głowy, że w ten sposób odwracamy się od samych siebie. Jeśli nie nauczymy się mówić nie innym ludziom, nigdy nie będziemy mogli powiedzieć tak samym sobie.
„Kłamstwa, którymi żyjemy” Jon Frederickson cyt. z jednej z moim ważniejszych przeczytanych książek
Działając wbrew sobie oddalamy się od siebie samych, tłumimy swoje potrzeby i uczucia – TYLKO PO CO?
Ja znam swoją odpowiedz, a Ty?
Czy wczoraj, a może dziś powiedziałaś/powiedziałeś komuś tak, a całą sobą czułaś/ czułeś, że nie chcesz, nie masz czasu i ochoty….?
……. Jeśli chcesz, odpowiedz sobie szczerze, z jakiego powodu działasz wbrew sobie?
Być może boisz się oceny, odrzucenia, a może się wstydzisz, chcesz być lubiana, doceniana, zauważona?
………
Zatrzymaj się na chwilę i wyobraź sobie że twój lęk, obawa, wstyd znikają… nie ma ich… – jak odpowiadasz, reagujesz, co robisz inaczej?
Być może i Ty rozpoczniesz z odwaga prawdziwe życie i kolejnym razem odpowiesz tak jak czujesz i doświadczysz prawdy, dając się ponieść żywemu życiu, bez zakładania z góry co się wydarzy. Tego nam wszystkim życzę.
Pamiętam swoje pierwsze kroki i wielkie zdziwienie, jak „bliscy” „znajomi” reagowali na moje granice.
Kto był prawdziwy nadal jest blisko – dziękuje Wam wszystkim że jesteście.
Kto miał odejść – odszedł, dziękuje Wam że pomogliście mi stać się tą Kobietą, którą dziś jestem.
Kto ma nadejść – jest lub i będzie za chwile w moim życiu – dziękuje za towarzyszenie
Ja wybieram prawdziwe życie, a TY?
Pozdrawiam, do zobaczenia w drodze 
~ Joanna
Praktyka świadomego życia